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Anonymous 10+ days ago

比如在本该工作或学习的时候,突然想玩一把游戏,突然想看个视频之类的。在没有外界强制力(比如老板、老师)的时候,你们是怎样达到自律的?

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Anonymous 10+ days ago

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Anonymous 10+ days ago

明确目标,不断的提醒自己达到目标后的好处

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